Bajkoterapia w przedszkolu i szkole – empatyczne wsparcie emocjonalne i terapeutyczne dla dzieci
Zajęcia, które pomagają dzieciom lepiej rozumieć siebie, budować relacje i… oswajać jedzenie
Bajki od zawsze towarzyszyły dzieciom – nie tylko jako forma rozrywki, ale też jako narzędzie do wyrażania emocji, zrozumienia świata i odnalezienia siebie w różnych sytuacjach.
Bajkoterapia to sprawdzona metoda wsparcia emocjonalnego dzieci, która łączy moc opowieści z psychologią rozwoju dziecka. W mojej pracy łączę ją również z praktyką terapeuty karmienia – tworząc unikalne zajęcia dla placówek przedszkolnych i edukacyjnych.
Dlaczego warto wprowadzić bajkoterapię do swojej placówki?
Zajęcia z bajkoterapii to nie tylko „czytanie bajek”. To przemyślana praca z emocjami, relacjami i trudnościami rozwojowymi, prowadzona w formie dostosowanej do wieku i potrzeb grupy.
Bajkoterapia:
- Wzmacnia rozwój emocjonalny i społeczny – dzieci uczą się nazywać emocje, rozpoznawać je u innych, budować swoją wewnętrzną odporność i pewność siebie.
- Pomaga radzić sobie ze stresem i lękami – zwłaszcza u dzieci z trudnościami adaptacyjnymi, nadwrażliwością czy obniżonym poczuciem bezpieczeństwa.
- Buduje pozytywną atmosferę w grupie – sprzyja integracji, akceptacji różnorodności i rozwija empatię.
- Wspiera profilaktykę zdrowia psychicznego – regularna praca z emocjami to inwestycja w zdrowe funkcjonowanie dzieci tu i teraz oraz w przyszłości.
Bajkoterapia w terapii karmienia – autorskie podejście
Jako dietetyk dziecięcy i terapeuta karmienia, opracowałam autorską formułę bajkoterapii, która wspiera dzieci z wybiórczością pokarmową, neofobią żywieniową, ARFID lub innymi trudnościami w jedzeniu.
Bajki terapeutyczne o jedzeniu pozwalają dzieciom:
- oswajać nowe smaki w sposób pośredni i bezpieczny,
- budować pozytywne skojarzenia z jedzeniem,
- zmniejszać lęk i napięcie związane z posiłkami,
- wzmacniać poczucie sprawczości i bezpieczeństwa w relacji z jedzeniem.
To zajęcia, które łączą świat emocji z realnym wsparciem terapeutycznym. Dzięki temu dzieci nie tylko słuchają – ale też doświadczają, rozumieją i próbują.
Korzyści dla placówki
Wprowadzenie bajkoterapii do przedszkola, szkoły lub poradni to:
- nowoczesne, kompleksowe wsparcie rozwoju emocjonalnego dzieci,
- zwiększenie efektywności działań wychowawczych i terapeutycznych,
- rozszerzenie oferty placówki o unikalne zajęcia wspierające dzieci z trudnościami w jedzeniu,
- budowanie zaufania wśród rodziców – poprzez pokazanie, że placówka reaguje na realne potrzeby rodzin.
- pozytywny wizerunek i wyróżnienie się na tle innych placówek.
Jak wyglądają zajęcia?
- Zajęcia prowadzone są w formie spotkań grupowych (lub indywidualnych – na życzenie), dostosowanych do wieku i potrzeb dzieci.
- Każde spotkanie zawiera element bajki terapeutycznej, rozmowy, zabawy i aktywności wspierających przetwarzanie emocji.
- W wersji wspierającej terapię karmienia – zajęcia uzupełniam o elementy oswajania jedzenia i pracę sensoryczną.
Dzięki temu dzieci uczą się, doświadczają i rosną – w zgodzie ze sobą i w bezpiecznych warunkach.
Dla kogo?
- Przedszkola i szkoły podstawowe,
- Poradnie psychologiczno-pedagogiczne,
- Ośrodki terapeutyczne,
- Fundacje i stowarzyszenia wspierające dzieci,
- Rodziny edukujące dzieci w domu (w formie spotkań cyklicznych lub warsztatowych).
Chcesz zaprosić bajkoterapię do swojej placówki?
Z przyjemnością przygotuję program idealnie dopasowany do wieku, potrzeb i możliwości Twojej grupy.
📩 Napisz: zdrowoinspirujemy@gmail.com
📱 Znajdź mnie na Instagramie: @zdrowoinspirujemy
📋 Wypełnij formularz na stronie:
Porozmawiajmy o tym, co możemy wspólnie stworzyć dla dzieci i ich emocji.
Bo bajki mają moc. A dzieci – zasługują na opowieści, które pomogą im czuć się dobrze ze sobą i światem.
Z empatią i zaangażowaniem,
Aleksandra Dydo
Terapeuta karmienia | Dietetyk dziecięcy | Trener bajkoterapii
Przykładowa realizacja zajęć (temat: zdrowe odżywienie):
