Jaki styl karmienia stosujesz najczęściej
To bardzo ważne pytania, nie tylko dla rodziców dzieci mających trudności z jedzeniem.
Wyróżnia się 4 style karmienia:
demokratyczny (autorytatywny) ,
kontrolujący (autorytarny),
niezaangażowany,
permisywny (pobłażliwy).
Jak widzicie, tylko 
uważa się za ten korzystnie wpływający na kształtowanie relacji z jedzeniem.
Chociaż wydaje nam się to takie oczywiste, praktyka pokazuje, że często stosowanie go na co dzień (zwłaszcza wobec dzieci, które boją się jeść) sprawia wiele trudności.
Właśnie dlatego w swojej pracy wspieram rodziców m.in. w nauce demokratycznego stylu karmienia. 
Czym się charakteryzują poszczególne style? Odpowiedź znajdziesz w grafikach poniżej.
Być może po przeczytaniu ciągle trudno Ci wybrać, jaki styl karmienia przeważa u Ciebie. To możliwe! Na konsultacjach poznałam takie historie, które charakteryzował styl mieszany. Zauważyłam na przykład:
- różnice podczas śniadania w ciągu tygodnia roboczego – styl kontrolujący, a w weekend – demokratyczny,
- wpływ pory dnia na spontaniczną zmianę stylu karmienia (z wyboru demokratyczny był zastępowany przez jeden z niekorzystnych) –
- wpływ poczucia zmęczenia po dniu pełnym obowiązków na wzrost reakcji stresowych przy posiłku.
Dlatego tak ważne jest, aby co jakiś czas sprawdzić (zwłaszcza przy zmianie relacji wobec jedzenia ze strony dziecka), czy my, jako rodzice, swoim zachowaniem, mową ciała, komunikatami w stronę dziecka (o dziecku lub jego sposobie jedzenia) po cichu i zupełnie nieświadomie pomagamy rozwojowi trudności w jedzeniu naszej pociechy.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz potowarzyszenia w drodze zmiany – napisz. 🙂
