Artykuły

Przepis na udany rodzinny posiłek

Jednym z pierwszych zaleceń, które ode mnie otrzymujecie jest powrót do rodzinnych posiłków.

Poprawa atmosfery przy stole jest podstawowym warunkiem responsywnego karmienia. Daje to możliwość właściwego dostrojenia rodzica do dziecka, a tym samym zwiększa poczucie bezpieczeństwa przy stole dla dziecka (ponieważ stoi w sprzeczności ze stosowaniem presji; więcej o presji przeczytasz tutaj: Presja w jedzeniu).

Zobacz, jak to zrobić, by wprowadzić więcej swobody i uśmiechu przy stole. 🙂

Na podstawie: Katja Rowell, Jenny McGlothlin, „Jak pomóc dziecku ze skrajną wybiórczością pokarmową? Przewodnik krok po kroku o przezwyciężaniu wybiórczego jedzenia, awersji pokarmowej i zaburzeń odżywiania”, Wyd. Pestka i Ogryzek

Cześć 👋
Miło Cię tu gościć!

Zapisz się na mój newsletter, aby co tydzień otrzymywać wspierające treści.

Nie spamujemy! Przeczytaj naszą politykę prywatności, aby uzyskać więcej informacji.

Możesz również polubić…