Nazywam się Aleksandra Dydo i tworzę przestrzeń, w której jedzenie staje się mostem – nie polem bitwy.
Jestem dietetykiem klinicznym, terapeutką karmienia i trenerem bajkoterapii. Od lat wspieram dzieci oraz ich rodziny w budowaniu spokojnej, bezpiecznej i pełnej czułości relacji z jedzeniem. Moją misją jest pokazanie, że posiłek to nie tylko talerz — to emocje, doświadczenia i relacje.
Wykształcenie zdobyłam na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym (mgr dietetyki) oraz Uniwersytecie Szczecińskim (studia podyplomowe – przygotowanie pedagogiczne). Ale prawdziwa szkoła przyszła później — gdy zostałam mamą. To właśnie mój syn otworzył mi oczy na to, jak bardzo żywienie dziecka to proces emocjonalny i sensoryczny. W odpowiedzi na jego potrzeby zgłębiałam terapię karmienia oraz zostałam certyfikowanym trenerem bajkoterapii. Dziś z tych narzędzi korzystam każdego dnia, zarówno jako mama, jak i profesjonalistka.
Wierzę w rozwój – nie jako cel sam w sobie, ale jako odpowiedzialność wobec rodzin, które mi zaufały. Regularnie biorę udział w specjalistycznych szkoleniach i warsztatach. Moje podejście łączy wiedzę medyczną, podejście terapeutyczne i uważność na emocje.
Jeśli jesteś tutaj, prawdopodobnie szukasz czegoś więcej niż „jadłospisu” – szukasz zrozumienia, narzędzi i wsparcia. Dobrze trafiłeś.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży – z miejscem na emocje, rozwój i smakowanie nowych doświadczeń.
Zajrzyj też na moje profile w mediach społecznościowych – tam dzielę się tym, co najbliższe moim wartościom i codziennej pracy.
Z szacunkiem,
Aleksandra Dydo
Założycielka marki opartej na empatii i wiedzy
Dietetyk | Terapeuta karmienia | Trener bajkoterapii
Chcesz mnie o coś zapytać? Napisz! 🙂