Spis powstał w oparciu o prywatną biblioteczkę – na pewno będzie co jakiś czas uzupełniany, dlatego warto tu wracać.

Poniżej znajdziesz książki na każdy etap życia Twojego dziecka – od BLW i karmienia małego dziecka, po podróż przez żywienie dzieci starszych. Naprawdę bardzo polecam zapoznanie się z poniższą literaturą.

Wymieniłam wiele pozycji, ale jeśli zależy Ci na czasie, chcesz przeczytać tylko 1 książkę i przejść do działania, a ja miałabym polecić Tobie taki MUST HAVE, to na pewno byłaby to książka „Rozgryzione” autorstwa Marty Kostki i Zuzanny Wędołowskiej. Absolutny hit, ponieważ znajdziesz tam dużo więcej niż tylko informacje dotyczące nauki jedzenia! 🙂 Moim zdaniem tę książkę powinni rozdawać na Szkołach Rodzenia, żeby mieć jak najwięcej czasu na przeformułowanie głowy podczas ciąży i duuuuuuużo więcej zrozumienia przy stole za tych parę kolejnych miesięcy. 🙂

Chciałabym dodać, że nie da się rozmawiać o jedzeniu bez tematu emocji przy stole – znają to wszyscy rodzice tych dzieci, które mają trudności z jedzeniem. Z tego powodu poniżej znajdziesz także spis literatury, która pomaga poznać siebie lub dotyczy życia rodzinnego, ponieważ mam głębokie poczucie, że dopiero wtedy mogą zacząć dziać się cuda, na które tak bardzo czekają zatroskani rodzice.

Książki żywieniowe oraz związane z terapią karmienia:
– Mały smakosz – jak wychować dziecko, by jadło chętnie i zdrowo – Nimali Fernando, Melanie Potock, Bilbioteka troskliwych Rodziców, AGORA, wydanie I, Warszawa 2018
– Za mamusię, za tatusia – sposób na niejadka. Jak kształtować prawidłowe nawyki związane z jedzeniem u dzieci na różnych etapach rozwoju – Marta Bąkowska, Wydawnictwo REA-SJ Warszawa 2017
– Moje dziecko nie chce jeść – poradnik nie tylko dla rodziców niejadków – Carlos Gonzalez, , Wydawnictwo Mamania, Warszawa 2013
– Bobas Lubi Wybór – Gill Raplay, Tracey Murkett – Wydawnictwo Mamania, Warszawa 2011 – wydanie II
– Planer smaków. PlanuJemy rozszerzanie diety – Zuzanna Wędołowska, www.szpinakrobibleee.pl
– Rozgryzione – jak nauczyć dziecko dobrze jeść? Przewodnik po żywieniu dzieci – Marta Kostka, Zuzanna Wędołowska, Społeczny Instytut Wydawniczy Znak,Kraków 2023
– Karmienie małego dziecka – wyzwania da rodzica i terapeuty (materiały z II Ogólnopolskiej Konferencji Szkoły Terapii Karmienia „Od Pestki do Ogryzka”, która odbyła się 14 marca 2020 roku w Gdańsku
– Karmienie małego dziecka – wieloaspektywność w terapii. Podejście interdyscyplinarne (materiały z II Ogólnopolskiej Konferencji Szkoły Terapii Karmienia „Od Pestki do Ogryzka”, która odbyła się 16 marca 2019 roku w Gdańsku
– Jak pomóc dziecku ze skrajną wybiórczością pokarmową? Przewodnik krok po kroku o przezwyciężaniu wybiórczego jedzenia, awersji pokarmowej i zaburzeń odżywiania – Katja Rowell, Jenny McGlothlin (2015), Wydawcnictwo Peska i Ogryzek
– Trudności w karmieniu niemowląt i małych dzieci, czyli jedzenie to nie bułka z masłem – pod red. Marty Baj-Lieder, Renaty Ulman-Bogusławskiej, wydanie I, Wydawnictwo Od Pestki do Ogryzka, Warszawa 2021
– Trudności w karmieniu niemowląt i małych dzieci z wyzwaniami rozwojowymi – pod red. Marty Baj-Lieder, Renaty Ulman-Bogusławskiej, wydanie I, Wydawnictwo Od Pestki do Ogryzka, Warszawa 2022
– O rozwoju Mounthing – czyli polskie dzieci mogą wkładać rączki do buzi – pod red. Marty Baj-Lieder, Renaty Ulman-Bogusławskiej, wydanie I, Wydawnictwo Od Pestki do Ogryzka, Warszawa 2020
– Neofobia pokarmowa – jak ją rozgryźć? – pod red. Marty Baj-Lieder, Renaty Ulman-Bogusławskiej, wydanie I, Szkoła Terapii Karmienia Od Pestki do Ogryzka, Wydawnictwo Od Pestki do Ogryzka, Warszawa 2020
– Czy to już ARFID? Praktyczny przewodnik dla rodziców i specjalistów – pod red. Marty Baj-Lieder, Renaty Ulman-Bogusławskiej, wydanie I, Szkoła Terapii Karmienia Od Pestki do Ogryzka, Wydawnictwo Od Pestki do Ogryzka, Warszawa 2021
– Zlęknione niejadki. Praktyczne i empatyczne strategie uzyskiwania spokoju podczas posiłków – Marsha Dunn Klein, wydanie I, Wydawnictwo Od Pestki do Ogryzka, Warszawa 2022

Książki i pomoce dotyczące SI:
– Strategie sensoryczne w jedzeniu i mówieniu – Bożena Odowska-Szlachcic, Natalia Górka-Pik, Grupa Wydawnicza Harmonia Harmonia Universalis, Gdańsk 2020 – wydanie I
– Zjedz coś. Proste i skuteczne sposoby radzenia sobie z awersjami pokarmowymi i problemami z odżywianiem się u dzieci z zaburzeniai integracji sensorycznej i innymi trudnościami – Lori Ernsperger, Tania Stegen-Hanson, przekład Juliusz Okuniewski, Grupa Wydawnicza Harmonia Harmonia Universalis, Gdańsk 2020 – wydanie I
– Sensokarty – system proprioceptywny, wyd. II, opracowanie: Anna Sieradzka, wsparcie merytoryczne: Zbigniew Przyworski, EMPIS
– Sensokarty – system przedsionkowy, wyd. II, opracowanie: Anna Sieradzka, wsparcie merytoryczne: Zbigniew Przyworski, EMPIS
– Sensoryczny piękny świat. Zabawy z wierszykami rozwijające integrację sensoryczną – Małgorzata Barańska, wydanie III, Wydawnictwo Harmonia,Gdańsk 2018
– Sensorycznnie wszystko gra! Piosenki z zabawami rozwijającyni integrację sensoryczną – Małgorzata Barańska, wydanie III, Wydawnictwo Harmonia,Gdańsk 2019
– Integracja sensryczna na co dzień – Maria Borkowska, Kinga Wagh, wydanie I, Wydawnictwo PZWL, Warszawa 2021

Książki o relacjach, doświadczeniu traumy:
– Uśmiechnij się! Siadamy do stołu. Wspólne rodzinne posiłki – Jesper Juul, Wydawnictwo MiND, Podkowa Leśna 2016
– Metoda Samoregulacji SELF-REG. Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości – dr Stuart Shanker, Teresa Barker, Wydawnicwo Mamania, Warszawa 2016
– Jak zrozumieć się w rodzinie – Monika Szczepanik, Wydawnictwo Natuli, Szczecin 2021 – wydanie III
– Uwaga! Złość – Ewa Tyralik-Kulpa, Wydawnictwo Natuli, Szczecin 2021 – wydanie II
– Porozumienie przez współpracę. Jak stworzyć partnerską relację ze swoim dzieckiem – dr Ross W. Greene, Wydawnicwo Mamania, Warszawa 2019
– Porozumienie bez przemocy – o języku życia, Marshall B. Rosenberg, wyd. III rozszerzone, Wydawnictwo Czarna Owca, Warszawa 2016

– Porozumienie bez przemocy – ćwiczenia, Lucy Leu, wyd. I, Wydawnictwo Czarna Owca, Warszawa 2020
– Kiedy ciało mówi NIE. Koszty ukrytego stresu – Gabor Mate, wydanie I, Wydawnictwo Czarna Owca, Warszawa 2022