Uczę uważnego rozszerzania diety niemowląt Rozszerzanie diety niemowlaka to coś więcej niż wprowadzanie nowych produktów. To pierwszy krok w budowaniu relacji z jedzeniem – opartej na zaufaniu, uważności i wzajemnym szacunku. Wierzę, że świadome i responsywne karmienie ma realny wpływ na przyszłe nawyki Twojego dziecka, jego zdrowie i samopoczucie. Dlatego stworzyłam konsultacje online dla rodziców, …
Współpraca
Współpraca specjalistyczna w zakresie terapii karmienia W trosce o jakość i skuteczność prowadzonych działań, współpracuję z wykwalifikowanymi specjalistami, którzy wspierają dzieci i rodziny w ujęciu interdyscyplinarnym. Wspólnie tworzymy środowisko terapeutyczne oparte na zaufaniu, wiedzy i uważnym towarzyszeniu dziecku oraz jego rodzinie. Jeśli uważasz, że moje podejście i doświadczenie mogą być wartościowym wsparciem w Twoim zespole …
Warsztaty edukacyjne
Warsztaty edukacyjne – Twoja droga do świadomego i radosnego jedzenia Edukacja żywieniowa to nie tylko moja praca — to moja pasja i misja, którą realizuję od lat, prowadząc warsztaty dla osób w różnym wieku — od ciekawych świata przedszkolaków, przez energiczną młodzież, aż po świadomych seniorów. Warsztaty idealnie dopasowane do Twoich potrzeb Każde spotkanie tworzę …
„Zajadamy bez mamy” – Zasady przy rodzinnym stole
Podczas konsultacji często słyszę:📌 „moje dziecko je w biegu”,📌 „moje dziecko nie chce usiąść przy stole do posiłku „,📌 „moje dziecko je tylko podczas zabawy” i wiele innych. Tym, co łączy najczęściej te historie jest postawa rodziców przy posiłku. Zazwyczaj pierwszym z etapów pracy podczas oswajania jedzenia jest „odczarowywanie” tego, co się dzieje przy rodzinnym …
Przygotowanie się do konsultacji
Wsparcie dla rodziców w świadomym rozszerzaniu diety i radzeniu sobie z trudnościami żywieniowymi u dzieci Gdy jedzenie przestaje być spokojnym rytuałem, a staje się źródłem napięcia i stresu – warto poszukać profesjonalnego wsparcia. Jeśli masz wrażenie, że próbowałaś/próbowałeś już wszystkiego, a wokół słyszysz, że „to minie z wiekiem”, ale Twoja intuicja mówi co innego… Jeśli …
W jakim stylu karmisz swoje dziecko?
Jaki styl karmienia stosujesz najczęściej To bardzo ważne pytania, nie tylko dla rodziców dzieci mających trudności z jedzeniem. Wyróżnia się 4 style karmienia: demokratyczny (autorytatywny) , kontrolujący (autorytarny), niezaangażowany, permisywny (pobłażliwy). Jak widzicie, tylko uważa się za ten korzystnie wpływający na kształtowanie relacji z jedzeniem. Chociaż wydaje nam się to takie oczywiste, praktyka pokazuje, że …
„Za nic na świecie nie zjem pomidora” – Lauren Child, Media Rodzina
Długo szukałam książki, która będzie dla nas pomocą w poznawaniu jedzenia. Żartobliwy ton, lekkość przedstawienia trudności odmowy jedzenia przez dziecko, dzieci jako główni bohaterowie – to tylko nieliczne z zalet tej pozycji. Pokochałam ją za każdy detal i postanowiłam ją przetestować w terapii karmienia – sprawdziła się idealnie! Szczerze mówiąc, dla nas stała się przełomem …
Jakie wartości zaprosić do stołu?
Atmosfera przy stole – co to właściwie jest? Dlaczego tak wiele zależy od nastroju i relacji osób uczestniczących we wspólnym posiłku w kontekście postępów w oswajaniu jedzenia? Jedzenie jest jedną z podstawowych czynności, których potrzebujemy, aby żyć. Zakładając, że codziennie jemy 4-5 posiłków i przynajmniej 1 z nich jemy wspólnie z rodziną to okazuje się, …
Rodzic dziecka z trudnościami w jedzeniu
Zapraszam wszystkich do miejsca o pięknej nazwie: Czułość. Moim zdaniem jest to jeden z podstawowych deficytów, którego doświadczają rodzice dzieci z trudnościami w jedzeniu i spróbuję Wam pokazać dlaczego. Z tego powodu chciałabym przybliżyć Wam postać rodzica takiego dziecka, pokazać jego perspektywę. Kto wie, może stanie się Wam nieco bliższy? Sądzę, że może Was zastanawiać, …