Warsztaty edukacyjne

Moją wielką pasją jest edukacja żywieniowa, w której mam bogate doświadczenie, dlatego z chęcią poprowadzę zajęcia edukacyjne w każdej grupie wiekowej (od przedszkolaka po seniora). Moje scenariusze zajęć są zawsze przemyślane, dopasowane do potrzeb i wieku grupy. Z przyjemnością poprowadzę warsztaty edukacyjne: Chcesz dowiedzieć się więcej o moim doświadczeniu w tym zakresie lub zaprosić mnie na …

Ferie zimowe – czas darmowych konsultacji :)

Połączmy siły i wykorzystajmy wolny czas, by wspólnie pomóc Twojemu dziecku w trudnych sytuacjach przy stole. Zapraszam Cię do skorzystania z jednorazowej (diagnostycznej) konsultacji on-line w zakresie terapii karmienia. Otrzymasz ode mnie wskazówki, dzięki którym odmienisz rodzinne posiłki. Oferta dotyczy okresu ferii zimowych dla województwa zachodniopomorskiego: 3-14.02.2025. 🙂

„Zajadamy bez mamy” – Zasady przy rodzinnym stole

Podczas konsultacji często słyszę:📌 „moje dziecko je w biegu”,📌 „moje dziecko nie chce usiąść przy stole do posiłku „,📌 „moje dziecko je tylko podczas zabawy” i wiele innych. Tym, co łączy najczęściej te historie jest postawa rodziców przy posiłku. Zazwyczaj pierwszym z etapów pracy podczas oswajania jedzenia jest „odczarowywanie” tego, co się dzieje przy rodzinnym …

Oswajanie jedzenia przez zabawę

To propozycja zajęć praktycznych z zakresu terapii karmienia w dwóch formatach: Dzięki lekkiej, ciekawej i pozbawionej presji formie zajęć, dziecko czuje się swobodnie i może doświadczać uczucia spokoju, bezpieczeństwa przy nowym/nielubianym jedzeniu. Ten rodzaj zajęć jest świetnym uzupełnieniem np. terapii sensorycznej. Największą zaletą jest to, że efektem zajęć jest znacząca redukcja stresu przy posiłku. Kogo …

W jakim stylu karmisz swoje dziecko?

Jaki styl karmienia stosujesz najczęściej To bardzo ważne pytania, nie tylko dla rodziców dzieci mających trudności z jedzeniem. Wyróżnia się 4 style karmienia: demokratyczny (autorytatywny) , kontrolujący (autorytarny), niezaangażowany, permisywny (pobłażliwy). Jak widzicie, tylko uważa się za ten korzystnie wpływający na kształtowanie relacji z jedzeniem. Chociaż wydaje nam się to takie oczywiste, praktyka pokazuje, że …