Warsztaty edukacyjne

Moją wielką pasją jest edukacja żywieniowa, w której mam bogate doświadczenie, dlatego z chęcią poprowadzę zajęcia edukacyjne w każdej grupie wiekowej (od przedszkolaka po seniora). Moje scenariusze zajęć są zawsze przemyślane, dopasowane do potrzeb i wieku grupy. Z przyjemnością poprowadzę warsztaty edukacyjne: Chcesz dowiedzieć się więcej o moim doświadczeniu w tym zakresie lub zaprosić mnie na …

„Zajadamy bez mamy” – Zasady przy rodzinnym stole

Podczas konsultacji często słyszę:📌 „moje dziecko je w biegu”,📌 „moje dziecko nie chce usiąść przy stole do posiłku „,📌 „moje dziecko je tylko podczas zabawy” i wiele innych. Tym, co łączy najczęściej te historie jest postawa rodziców przy posiłku. Zazwyczaj pierwszym z etapów pracy podczas oswajania jedzenia jest „odczarowywanie” tego, co się dzieje przy rodzinnym …

book on a white wooden table

Grupa wsparcia

Jeśli Twoje dziecko ma trudności z jedzeniem i szukasz wsparcia w procesie zmiany oraz inspiracji do działania – zapraszam Cię do dołączenia do grupy wsparcia, którą prowadzę na FB: Zdrowo Inspirujemy – wsparcie dla rodziców niejadków | Facebook Uwaga: to grupa tylko dla rodziców.

W jakim stylu karmisz swoje dziecko?

Jaki styl karmienia stosujesz najczęściej To bardzo ważne pytania, nie tylko dla rodziców dzieci mających trudności z jedzeniem. Wyróżnia się 4 style karmienia: demokratyczny (autorytatywny) , kontrolujący (autorytarny), niezaangażowany, permisywny (pobłażliwy). Jak widzicie, tylko uważa się za ten korzystnie wpływający na kształtowanie relacji z jedzeniem. Chociaż wydaje nam się to takie oczywiste, praktyka pokazuje, że …

Owocoemocje, czyli jak się czujesz w swojej skórze? BABARYBA

Bajkoterapia i terapia karmienia – połączenie idealne? Proszę bardzo: przedstawiam „Owocoemocje, czyli jak się czujesz w swojej skórze”.😊 To zdecydowanie jedna z tych książek, które się nie starzeją w swojej treści (i obrazie). Choć nie jest nowością wydawniczą (pierwsze wydanie 1999), warto napisać o niej kilka słów. Gdybym miała kiedyś stworzyć top 10 książek wpisujących …

„Za nic na świecie nie zjem pomidora” – Lauren Child, Media Rodzina

Długo szukałam książki, która będzie dla nas pomocą w poznawaniu jedzenia. Żartobliwy ton, lekkość przedstawienia trudności odmowy jedzenia przez dziecko, dzieci jako główni bohaterowie – to tylko nieliczne z zalet tej pozycji. Pokochałam ją za każdy detal i postanowiłam ją przetestować w terapii karmienia – sprawdziła się idealnie! Szczerze mówiąc, dla nas stała się przełomem …