a woman feeding her son ice cream

Dlaczego presja przeszkadza, a nie pomaga?

a woman feeding her child
Photo by MART PRODUCTION on Pexels.com

Czym jest presja w jedzeniu? Kiedy wpadamy w pułapkę uciekania się do presji? Dlaczego ona nie pomaga, tylko przeszkadza w nauce poznawania jedzenia?