E-book „Smakujemy wakacje!”

Z dumą przedstawiam mój premierowy e-book „Smakujemy wakacje” — autorski, 9-tygodniowy program wspierający rodziców i dzieci w budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem. Wakacje to idealny czas, by odpuścić presję i rozpocząć zmianę na nowych, uważnych zasadach. Ten planer to narzędzie stworzone z myślą o Waszej unikalnej drodze – krok po kroku, z pełnym szacunkiem dla …

Współpraca

Współpraca specjalistyczna w zakresie terapii karmienia W trosce o jakość i skuteczność prowadzonych działań, współpracuję z wykwalifikowanymi specjalistami, którzy wspierają dzieci i rodziny w ujęciu interdyscyplinarnym. Wspólnie tworzymy środowisko terapeutyczne oparte na zaufaniu, wiedzy i uważnym towarzyszeniu dziecku oraz jego rodzinie. Jeśli uważasz, że moje podejście i doświadczenie mogą być wartościowym wsparciem w Twoim zespole …

Warsztaty edukacyjne

Edukacja żywieniowa – moja misja, pasja i specjalność. Z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć edukacyjnych chętnie angażuję się w pracę z różnymi grupami wiekowymi — od przedszkolaków po seniorów. Każde zajęcia są starannie przygotowane i dopasowane do potrzeb oraz możliwości uczestników, by dostarczyć wiedzę w sposób przystępny, ciekawy i praktyczny. W mojej ofercie znajdziesz warsztaty …

Ferie zimowe – czas darmowych konsultacji :)

Połączmy siły i wykorzystajmy wolny czas, by wspólnie pomóc Twojemu dziecku w trudnych sytuacjach przy stole. Zapraszam Cię do skorzystania z jednorazowej (diagnostycznej) konsultacji on-line w zakresie terapii karmienia. Otrzymasz ode mnie wskazówki, dzięki którym odmienisz rodzinne posiłki. Oferta dotyczy okresu ferii zimowych dla województwa zachodniopomorskiego: 3-14.02.2025. 🙂

Przepis na udany rodzinny posiłek

Jednym z pierwszych zaleceń, które ode mnie otrzymujecie jest powrót do rodzinnych posiłków. Poprawa atmosfery przy stole jest podstawowym warunkiem responsywnego karmienia. Daje to możliwość właściwego dostrojenia rodzica do dziecka, a tym samym zwiększa poczucie bezpieczeństwa przy stole dla dziecka (ponieważ stoi w sprzeczności ze stosowaniem presji; więcej o presji przeczytasz tutaj: Presja w jedzeniu). …

„Zajadamy bez mamy” – Zasady przy rodzinnym stole

Podczas konsultacji często słyszę:📌 „moje dziecko je w biegu”,📌 „moje dziecko nie chce usiąść przy stole do posiłku „,📌 „moje dziecko je tylko podczas zabawy” i wiele innych. Tym, co łączy najczęściej te historie jest postawa rodziców przy posiłku. Zazwyczaj pierwszym z etapów pracy podczas oswajania jedzenia jest „odczarowywanie” tego, co się dzieje przy rodzinnym …